Fit Combat
Fit Combat is GEEN Kick Fun, Body Combat of Tae Bo!
Fit Combat is uniek: geen moeilijke pasjes of dansjes. Een no-nonsense kickboksles, alleen dan zonder het fysieke sparringscontact. Je traint op bokszakken en trap- en stootkussens. Je doet oefeningen met medicijnballen en gewichten. Je drukt op, doet buikspieroefeningen en je gaat touwtje springen.
Alle ingredienten voor een intensieve kickboksles. Iedereen kan dus nu op kickboksen, man of vrouw, manager of secretaresse.
Of je nu een blessure hebt, geen blauw oog wilt, niet van fysiek sparringscontact houd omdat je bang bent voor blessures wegens je werk of gewoon: je wilt een calorie-killer workout....
