Fit Combat
5. Cooling down en stretchen
Na afloop van de finale nemen we de tijd om het lichaam voor te bereiden voor de rest van de avond: bijkomen op de bank. Dat doen we door een cooling down in combinatie met rekken en strekken.
Na een pittige les op lekkere muziek kan je heerlijk douchen in de verzorgde kleedkamers van de Pijl en daarna nog een drankje doen in de gezellige kantine!
