Site menu:

Wil je meedoen met Fit Combat?

Neem voor meer informatie of een gratis proefles even contact op met:

0174-768029

Informatie:

www.fitcombat.nl
info@fitcombat.nl
Tel: 0174-768029

Tijd:

Maandagavond
18.30-19.25 uur

Dinsdagavond
19.15 - 20.10 uur 

Woensdagavond
20.15-21.10 uur

Donderdagavond
17.45-18.40 uur

Vrijdagavond
19.30-20.25 uur

Zaterdagochtend
11.45 - 12.40 uur

Adres:

Defence Academy
Koningstraat 34
2671 JV Naaldwijk

Links:

 

Fit Combat

1. Warming Up

Een warming up is van groot belang. Maar om het niet saai te maken proberen we elke keer wat anders te doen zodat het niet saai wordt. Maar wat wel blijft is dat je spieren warm worden voor de rest van de les, zodat blessures tot een minimum worden beperkt.