Site menu:

Proefles:

Wil je meedoen met Fit Combat? Dan moet je wel even bellen omdat we met vaste plaatsen werken en er maar een beperkt aantal plekken in de zaal zijn.

Neem voor meer informatie even contact op met:

0174-240778 (arjan)

Informatie:

www.fitcombat.nl
info@fitcombat.nl
Tel: 0174-240778
Mob: 06-51293920

Tijd (vanaf 1 sept.)

Maandagavond LENTIZ
18.30-19.25 uur

Woensdagavond LENTIZ
20.15-21.10 uur

Vrijdagavond DE PIJL
19.45-20.40 uur

Adres:

LENTIZ FLORA COLLEGE
maandag en woensdag)
Burg. Elsenweg 8
2671 DC Naaldwijk

SPORTCENTRUM DE PIJL
Bachlaan 1
Naaldwijk

Links:

 

Fit Combat

1. Warming Up

Een warming up is van groot belang. Maar om het niet saai te maken proberen we elke keer wat anders te doen zodat het niet saai wordt. Maar wat wel blijft is dat je spieren warm worden voor de rest van de les, zodat blessures tot een minimum worden beperkt.