De eerste stap naar fit zijn en een goed gevoel

FitCombat is uniek. Het is geen Body Combat, Kickfun of alleen zaktraining Tae-bo. Het is ook geen kickboksen want er wordt niet fysiek 'gespard'. Wat is het dan wel? Daar kunnen we kort in zijn: Het is al meer dan 15 jaar de meest effectieve, leuke en enerverende interval conditietraining gebaseerd op de bewegingen uit (Kick) Boksen en Crosstraining. Oftewel, je wordt in no-time weer fit!

FitCombat is simpel
Fit Combat is niet moeilijk. Er zitten geen moeilijke pasjes of dansjes in. Een no-nonsense kickboksles, alleen dan zonder het fysieke sparringscontact waarbij je traint op bokszakken en trap- en stootkussens. Je doet oefeningen met je eigen lichaamsgewicht zoals opdrukken en core- en buikspieroefeningen, je rent en springt (iedereen op zijn eigen niveau) en daarnaast zet je een uur lang je gedachten even in de ijskast want je hebt geen tijd om aan andere dingen te denken. Telefoon weg, werk is er even niet, want, je bent bezig om jezelf fitter, sterker en sneller te maken!

FitCombat is geen les voor mensen die een relaxed lesje willen! De lessen zijn pittig en leuk en zeer gevarieerd. FitCombat is een intensieve , no contact, kickboksles voor iedereen: man of vrouw (met of zonder conditie), manager of secretaresse, bouwvakker of wedstrijdvechter, amateur sporter of topatleet.

OOK VOOR DE OUDERE JONGEREN ONDER ONS IS FITCOMBAT ZEER GESCHIKT!

FitCombat is voor iedereen geschikt, vanaf 16 jaar tot hoe oud je je voelt!

Of je nu een blessure hebt, niet van fysiek sparringscontact houd omdat je bang bent voor blessures/blauwe ogen wegens je werk of gewoon: je wilt een calorie-killer workout: Kom dan gewoon eens een proeflesje doen!:
FitCombat: No Contact, Maximum Fun. 6 dagen per week simpelweg de meest complete workout, met zowel ochtendlessen als avondlessen op verschillende tijden!

Getting fit without being hit